作词 : 三灶民歌/林权宏/梁天山（RAP）
作曲 : 林权宏
编曲：林权宏 蓝 海
吉他 : 林权宏
吉他 : 黄俊杰
贝斯 : 黄俊龙
键盘 : 梁 杰
古筝 : 钟雅琪
高胡：赵 秋
鼓 ：吴宇恒
rap：林凯轩
和音：安琪、晓玲、越洋
插秧子呀
插秧娘 我问你手抓黄秧几多寸长
几寸到泥几寸在水咧
剩留 几寸呢见太阳
插秧子呀 插秧娘
我手抓黄秧六寸长
一寸到泥两寸在水咧
剩留 三寸见太阳
剩留 三寸见太阳
农夫抛秧 距个老婆接秧 细仔拔秧 等个大仔插秧，
头带斗笠 披件蓑衣 全家落田似打仗，
天，又落紧大雨，
秧，又未插得晒，
快，要快手嘀 咪理距 由头湿到脚，
叫距吃早饭 唞翻一唞 距未得闲 话要同个天斗，
快嘀翻去 睇住嘀鹅鸭 咪比距地四围走！
禾苗青绿叶又壮呀
一片稻田黄又黄
大家辛勤来耕种咧
早出晚归忙又忙
风调雨顺收成好啰
万吨粮食堆满仓
幸福生活 甜过糖咧
男女老少喜洋洋
幸福生活 甜过糖咧
男女老少喜洋洋
日出日落就朝晚见
耕田人呀人呀仔
就年过年
（插秧啰）
（快啲 快啲）
（快啲 快啲）
（快啲 快啲）
插秧子呀 插秧娘
我手抓黄秧六寸长
一寸到泥两寸在水咧
剩留 三寸见太阳
（Hey……）